冬の身体症状悪化

皆さん こんにちは！
J’Sメディカル整体院です！

本日は冬の身体症状悪化についてお話しいたします！

冬の肩こりは他の季節に比べ、
寒さからくる血管収縮や筋肉の緊張、姿勢の悪さにより症状が悪化しやすくなります。

対策としては、
・暖かい食べ物飲み物を摂取する
・マフラーやネックウォーマーを使用する
・湯船に浸かる
などがあります。

整体では筋肉をほぐして血流の促進ができ、寒さで丸まってしまっているお身体も、正しい姿勢に戻すことによって辛さの起こらない状態を手に入れることも可能です。

最近、肩こりや腰痛などの身体症状が酷くなっている、抜けない…と感じる方は、是非一度ご来院ください！