季節の変わり目こそ、整体の力を！

姿勢改善するならjsメディカル整体院へ！
寒暖差や気圧の変化が大きいこの時期、体調を崩される方が増えています！！

「なんとなくだるい」
「寝ても疲れが抜けない」
「頭痛や肩こりがひどい」

こうした症状の背景には、自律神経の乱れが関係していることが少なくありません。

○なぜ季節の変わり目に不調が増えるのか？
私たちの身体は気温や湿度の変化に合わせて体温や血流を調整しています。
その働きを担うのが自律神経です。

寒暖差が大きいと、自律神経は常にフル稼働状態になります。
その結果、エネルギーを消耗し
・慢性的な疲労感
・首や肩の強い緊張
・睡眠の質の低下
・胃腸の不調
といった症状につながります。

○季節の変わり目に必要なのは「整えるケア」
当院では、単に筋肉をほぐすだけでなく
・背骨の可動域を広げる調整
・骨盤バランスの安定
・呼吸が深くなる施術
・血流と神経の流れを整えるアプローチ
を大切にしています。

背骨や骨盤のバランスが整うことで神経伝達がスムーズになり
身体が本来持っている回復力が働きやすくなります。

○こんな方はぜひご相談ください
・季節の変わり目に必ず体調を崩す
・天気の変化で頭痛が出やすい
・慢性的な肩こりや腰の重だるさがある
・睡眠の質を改善したい

「まだ大丈夫」と我慢せず不調が大きくなる前のケアがとても大切です。
季節の変わり目は、身体をリセットするチャンスでもあります。
揺らぎづらい身体づくりを今から始めてみませんか？

ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ！
皆さまのご来院を心よりお待ちしております！